Detail Super Tummy Trimmer
Super Tummy trimmer
Kode : STT 777
Alat Fitness yang baik untuk melatih perut, pinggul, dada, bahu, punggung, dan lengan. Sempatkan berlatih selama 30 menit perhari selama beberapa minggu, dan raih hasilnya.
4 langkah mudah untuk membakar kalori dan mengencangkan perut
1.untuk perut bagian atas
duduk tegak dengan kaki yang lurus, condongkan tubuh ke bagian belakang sehingga sepenuhnya merebah ke belakang dengan kepala di lantai, kembali
ke posisi duduk, mulai dengan perlahan dan secara berulang ulang sesuai
dengan kenyamanan kita.
2. untuk perut bagian bawah
berbaringlah di lantai, angkat kedua kaki lurus di udara , pertahankan punggung anda di lantai dan angkat serta turunkan kedua kaki tanpa menekuknya.
3. untuk dada dan lengan
duduk tegak dengan kedua kaki lurus, angkat pegangan " super tummy trimmer " mengarah ke atas, dengan hanya menggunakan kedua tangan saja.
4. untuk pinggul dan paha
berbaringlah di lantai dan tekuk kedua lutut ke dada membuat gerakan melingkar, dorong kedua kaki ke atas dan kemudian kembali lagi ke lantai
( cara pemakaian lebih lanjut baca brosur di dalam dgn bahasa indonesia)
Tampilkan Lebih Banyak